你应该享受痛苦

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前几天,我还在和小兄弟们侃侃而谈:想把身体锻炼好,就好好培养一样体育爱好,把锻炼和兴趣结合起来,就事半功倍了。这个话说了好多年了,自然而然就觉得很有道理。就像我们常说的:如果一个人能把自己的兴趣和职业结合到一起将是非常幸运的。

直到这两天看Dalio的《原则》,发现所谓道理未必如我所想的那样,自己的思维里存在着有一些隐疾,使得我多年来没有进化。

为什么这么说呢?Dalio说痛苦+反思=进步,我们应该迎接而非躲避痛苦。在我经历过来小半辈子人生中,似乎养成了一种习惯就是选择痛苦少的路,美其名曰动脑筋、走捷径。但事实是学习没有养成好习惯,常常用临时抱佛脚的短期痛苦代替步步为营的长期痛苦。

我所谓的职业兴趣论,固然很好,可是要注意,上面说的是非常“幸运”,说明大部分人都未必如愿,我没有去想过:当兴趣与职业没法结合时呢?看看自己就知道了,并没有过的很好,工作干的也不突出,反而常常懊恼自己选择错了。

再说自己的体育并不突出,是因为喜欢打球,而让自己一直保持着常人中上的体能素质。而自己常常感到骄傲的篮球,其实也不过是野球场上能够出点小风头,随着年纪的增长并不再具备什么竞争力了。

但哪怕篮球场上小小的一点成就,也是很偶然的情况下让我正视了一次痛苦。就是大一那年输掉决赛的痛苦,让我反思输球的原因,然后独自苦练投篮技术,弥补了球队的短板,终于第二年成功逆袭。现在想来,这份难得成功的经验,我都没有很好的吸收消化。我当时只归结到:科学的方法+刻意练习。

如果再让我归结一次应该是:正确的态度+科学方法+刻意练习。这里说的正确态度就是正视痛苦反思自己,这一步很关键,因为没有这第一步,就很难有后面两步。这也是为什么我难得有成功的经验,因为一直以来我都没有一个好的态度,对待痛苦我总喜欢躲。幸运的是因为喜欢我正视了一次痛苦。

但人生并不是任由我们选择的,该面对的人和事是躲不开的,选择面对痛苦才是正确的选择。Dalio还给了我一个启示,就是在平时我一样可以通过刻意练习来强化面对痛苦的本领,甚至于学会享受痛苦。

就像不锻炼的人开始锻炼,养成痛苦的习惯,从痛苦中学习,将让人步入新境界。

Dalio说的步入新境界是指,我们会喜欢上以下三点:1.找到、接受,并学会如何应对你的弱点。2.更喜欢周围的人对你坦诚,而不是隐瞒对你的负面看法。3.展现真实的自我,而不是强行把弱点伪装成优势。

一直以来,痛苦都让我很有压力,Dalio的原则让我此时对痛苦有了新的看法!如何主动践行享受痛苦,是下半辈子的重要课题!

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阔月大江

2019.08.06 16:23*

字数 1009

前几天,我还在和小兄弟们侃侃而谈:想把身体锻炼好,就好好培养一样体育爱好,把锻炼和兴趣结合起来,就事半功倍了。这个话说了好多年了,自然而然就觉得很有道理。就像我们常说的:如果一个人能把自己的兴趣和职业结合到一起将是非常幸运的。

直到这两天看Dalio的《原则》,发现所谓道理未必如我所想的那样,自己的思维里存在着有一些隐疾,使得我多年来没有进化。

为什么这么说呢?Dalio说痛苦+反思=进步,我们应该迎接而非躲避痛苦。在我经历过来小半辈子人生中,似乎养成了一种习惯就是选择痛苦少的路,美其名曰动脑筋、走捷径。但事实是学习没有养成好习惯,常常用临时抱佛脚的短期痛苦代替步步为营的长期痛苦。

我所谓的职业兴趣论,固然很好,可是要注意,上面说的是非常“幸运”,说明大部分人都未必如愿,我没有去想过:当兴趣与职业没法结合时呢?看看自己就知道了,并没有过的很好,工作干的也不突出,反而常常懊恼自己选择错了。

再说自己的体育并不突出,是因为喜欢打球,而让自己一直保持着常人中上的体能素质。而自己常常感到骄傲的篮球,其实也不过是野球场上能够出点小风头,随着年纪的增长并不再具备什么竞争力了。

但哪怕篮球场上小小的一点成就,也是很偶然的情况下让我正视了一次痛苦。就是大一那年输掉决赛的痛苦,让我反思输球的原因,然后独自苦练投篮技术,弥补了球队的短板,终于第二年成功逆袭。现在想来,这份难得成功的经验,我都没有很好的吸收消化。我当时只归结到:科学的方法+刻意练习。

如果再让我归结一次应该是:正确的态度+科学方法+刻意练习。这里说的正确态度就是正视痛苦反思自己,这一步很关键,因为没有这第一步,就很难有后面两步。这也是为什么我难得有成功的经验,因为一直以来我都没有一个好的态度,对待痛苦我总喜欢躲。幸运的是因为喜欢我正视了一次痛苦。

但人生并不是任由我们选择的,该面对的人和事是躲不开的,选择面对痛苦才是正确的选择。Dalio还给了我一个启示,就是在平时我一样可以通过刻意练习来强化面对痛苦的本领,甚至于学会享受痛苦。

就像不锻炼的人开始锻炼,养成痛苦的习惯,从痛苦中学习,将让人步入新境界。

Dalio说的步入新境界是指,我们会喜欢上以下三点:1.找到、接受,并学会如何应对你的弱点。2.更喜欢周围的人对你坦诚,而不是隐瞒对你的负面看法。3.展现真实的自我,而不是强行把弱点伪装成优势。

一直以来,痛苦都让我很有压力,Dalio的原则让我此时对痛苦有了新的看法!如何主动践行享受痛苦,是下半辈子的重要课题!

前几天,我还在和小兄弟们侃侃而谈:想把身体锻炼好,就好好培养一样体育爱好,把锻炼和兴趣结合起来,就事半功倍了。这个话说了好多年了,自然而然就觉得很有道理。就像我们常说的:如果一个人能把自己的兴趣和职业结合到一起将是非常幸运的。

直到这两天看Dalio的《原则》,发现所谓道理未必如我所想的那样,自己的思维里存在着有一些隐疾,使得我多年来没有进化。

为什么这么说呢?Dalio说痛苦+反思=进步,我们应该迎接而非躲避痛苦。在我经历过来小半辈子人生中,似乎养成了一种习惯就是选择痛苦少的路,美其名曰动脑筋、走捷径。但事实是学习没有养成好习惯,常常用临时抱佛脚的短期痛苦代替步步为营的长期痛苦。

我所谓的职业兴趣论,固然很好,可是要注意,上面说的是非常“幸运”,说明大部分人都未必如愿,我没有去想过:当兴趣与职业没法结合时呢?看看自己就知道了,并没有过的很好,工作干的也不突出,反而常常懊恼自己选择错了。

再说自己的体育并不突出,是因为喜欢打球,而让自己一直保持着常人中上的体能素质。而自己常常感到骄傲的篮球,其实也不过是野球场上能够出点小风头,随着年纪的增长并不再具备什么竞争力了。

但哪怕篮球场上小小的一点成就,也是很偶然的情况下让我正视了一次痛苦。就是大一那年输掉决赛的痛苦,让我反思输球的原因,然后独自苦练投篮技术,弥补了球队的短板,终于第二年成功逆袭。现在想来,这份难得成功的经验,我都没有很好的吸收消化。我当时只归结到:科学的方法+刻意练习。

如果再让我归结一次应该是:正确的态度+科学方法+刻意练习。这里说的正确态度就是正视痛苦反思自己,这一步很关键,因为没有这第一步,就很难有后面两步。这也是为什么我难得有成功的经验,因为一直以来我都没有一个好的态度,对待痛苦我总喜欢躲。幸运的是因为喜欢我正视了一次痛苦。

但人生并不是任由我们选择的,该面对的人和事是躲不开的,选择面对痛苦才是正确的选择。Dalio还给了我一个启示,就是在平时我一样可以通过刻意练习来强化面对痛苦的本领,甚至于学会享受痛苦。

就像不锻炼的人开始锻炼,养成痛苦的习惯,从痛苦中学习,将让人步入新境界。

Dalio说的步入新境界是指,我们会喜欢上以下三点:1.找到、接受,并学会如何应对你的弱点。2.更喜欢周围的人对你坦诚,而不是隐瞒对你的负面看法。3.展现真实的自我,而不是强行把弱点伪装成优势。

一直以来,痛苦都让我很有压力,Dalio的原则让我此时对痛苦有了新的看法!如何主动践行享受痛苦,是下半辈子的重要课题!